La novia perfecta

¿Te acostaste con tu media naranja después de la boda? Si es así, felicitaciones - tu futuro se ve brillante. Esto sugiere al menos un estudio reciente realizado por Dean Busby de la Universidad Brigham Young en Utah.

Junto con algunos colegas, se mencionan alrededor de 2000 personas de 19 a 71 años. En total, debes contestar 300 preguntas. Los resultados se leen como una petición de abstinencia sexual. El matrimonio entre dos mujeres que se casaron la primera vez.

También estaban contentos con eso, y además de eso, encontraban el sexo mejor que las parejas, lo que se "hace" antes del matrimonio.

Explicación de Busby: Puede ser que las parejas que no solo están esperando el matrimonio estén más cegadas por los aspectos sexuales y pasadas por alto por las diferencias fundamentales, luego fue vengada.

Nada te hace más feliz que el sexo: puedes pensar rápido: las relaciones sexuales regulares son un verdadero amuleto de la suerte. David Blanchflower de Dartmouth College, New Hampshire, y Andrew Oswald, de la Universidad de Warwick, basaron su estudio en 2004 en los datos de 16,000 adultos estadounidenses.

Conclusión no es sorprendente: nada te hace tan feliz como el sexo. Los dos científicos quieren cambiar la suerte en el dinero. Una pareja que tiene relaciones sexuales una vez al mes, "ganó" por 40,000 euros por año además.

En otras palabras, cualquier persona que no tenga relaciones sexuales tendría que ganar 40,000 euros para ser igual de feliz.

El sexo alivia el miedo escénico: ¿Sufres de ansiedad por pruebas crónicas? ¿Estás molesto por la próxima presentación? Luego, el psicólogo Stuart Brody de la Scottish University of Paisley tiene un consejo para usted: antes de la fecha importante, necesariamente debe tener relaciones sexuales.

Para el estudio de 2006 de Brody, se programó que 22 hombres y 24 mujeres registraran sus actividades sexuales durante dos semanas.

Después de la fecha límite, todos deberían resolver una tarea: ante testigos presenciales.

Algunos deberían dar un discurso, otros resolver un problema de matemáticas. Cuando Brody midió los niveles de sangre de los participantes, notó: Los más relajados fueron los participantes que tuvieron relaciones sexuales en las últimas dos semanas. 

La mayoría de las víctimas del miedo escénico eran aquellos participantes que habían vivido con abstinencia. Brody sospecha que el papel clave lo desempeña la hormona llamada oxitocina. El estudio de la Sexologia facilitaría esta información.

Esta sustancia mensajera se libera durante el sexo y proporciona la porción necesaria de relajación en situaciones estresantes.

Consejos para dar un buen masaje sensual.

¿Qué piensas cuando piensas en un masaje?

¿Música lenta, manos suaves, confort y relajación? Suena bien y se siente bien, pero ... imagínese si usted es el que hace el masaje, toca la piel sedosa y las curvas eróticas del cuerpo de una mujer.

Sexy, ¿no es así?

Realmente podríamos profundizar en esto y leer acerca de 80 estilos de terapia de masaje junto con una amplia variedad de presiones, movimientos y técnicas. Pero no vamos a hacerlo. No eres un masaje profesional, y lo que realmente importa es perfeccionar un gesto que se puede usar como un poderoso juego previo.

Te mostraré cómo dar un masaje sensual que se conectará con tu cuerpo y te permitirá explorarlo. Incluso si solo le das un masaje de 10 minutos, serás recompensada con una mujer feliz y relajada en tus brazos (o en tu cama).

CÓMO DAR UN MASAJE SENSUAL: LOS INGREDIENTES ESENCIALES
Antes de que puedas aprender a dar un masaje sensual, tienes que aprender los ingredientes. Aprender y juntarlos de la manera correcta tendrá un gran efecto en su placer y en obtener el resultado que desea.

1) AJUSTANDO EL HUMOR
Establecer el estado de ánimo es uno de los pasos más importantes en un masaje sensual. El masaje es para ser sensual! Necesitas sentirte lo más cómodo posible.

Primero, apaga las luces y enciende unas cuantas velas. Esto proporciona un buen ambiente romántico. A continuación, prepara tu lugar para un masaje. Encuentre una buena superficie firme para que ella se acueste (su cama, una toalla de playa, en el piso o incluso en una mesa). Si le está dando un simple masaje de manos o cuero cabelludo, una silla le servirá.

2) MUSICA
La música es una parte vital de establecer el estado de ánimo adecuado. Por favor, no AC / DC, Metallica o Marilyn Manson. Los sonidos ambientales o algo así como "Liquid Mind" funcionarán bien.

Asegúrese de saber cuál es su objetivo; ya sea para que esté relajada y lista para el sexo o para que la duerma. Si un masaje romántico es un aperitivo antes del plato principal, entonces elija algo sexy como la música soul o si es para relajarse, entonces tome un blues suave y lento, o incluso sonidos de la naturaleza como agua corriente

Conoce más de red social

No se puede negar que las redes sociales han transformado la forma en que interactuamos entre nosotros. Desde compartir nuestros pensamientos y fotos hasta planear y salir de noche, la mayoría de las personas tienden a organizar sus vidas sociales, o al menos influyen significativamente en ellas, a través de algún tipo de compromiso basado en la tecnología.

Pero, ¿este cambio de interacción física ha afectado la forma en que hablamos y escribimos inglés? La velocidad de los fenómenos: el aumento de la velocidad de comunicación.
Lo que has hecho en las redes sociales es que nos permite comunicarnos con un número mucho mayor de personas a escala global de una manera que solo solíamos poder hacer a nivel local.

Esto es genial cuando significa que mantenemos las amistades en grandes distancias, pero también está aumentando las demandas que se imponen a un individuo para mantener un número mucho mayor de relaciones simultáneamente.

Por ejemplo, el número promedio de amigos que una persona tiene en Facebook en el Reino Unido es de alrededor de 300, incluso si solo eres realmente un amigo, por ejemplo, el 10% de ese número, que todavía son 30 amistades que debes mantener.

Lo que NO debes hacer después de hacer el amor

La intimidad romántica se trata de preocuparse mutuamente y su pareja apreciará sus esfuerzos para cuidar de él / ella incluso después de hacer el amor. Abrazar, acurrucarse, cucharearse, reírse, sonreír, reírse: haga todo lo posible para mantener a su pareja feliz en la cama, incluso después del sexo.

1) No te vayas a dormir inmediatamente después de tener sexo

Sin importar cuán agotado esté, no levante la manta y vaya a dormir inmediatamente después de tener relaciones sexuales. Ya sea que lo consideres un signo de satisfacción o no, tu novia, novio, esposo o esposa pueden encontrarlo muy insultante.

Si se duerme de inmediato, corre el riesgo de hacer que su pareja se sienta menospreciada al enviar una fuerte señal de que obtuvo lo que quería y ahora se está quedando dormido.

2) Ver la televisión si no tienes nada de qué hablar.

Si se encuentra en una situación incómoda en la que usted y su pareja se han quedado sin cosas de qué hablar, simplemente encienda el televisor. Recuéstese en la cama acurrucada junto a él y relájese mientras mira televisión.

Si tiene suerte, su programa de televisión favorito podría estar en el aire y podría aligerar el estado de ánimo.

3) No juegue videojuegos en su computadora, consola o teléfono inteligente

Se supone que el sexo debe ser seguido con mimos, abrazos y risitas. En lugar de hacer esto, si comienzas a jugar juegos en tu teléfono inteligente o PC, es probable que molestes a tu novia o novio por no prestar la atención debida.

Si se siente culpable de este hábito, deje de jugar videojuegos inmediatamente después de una sesión de amor y concentre toda su atención en tener una conversación romántica con su pareja.

4) No analizar ni criticar el acto amoroso.

El análisis de la cita caliente que acaba de tener con su pareja inmediatamente después del acto es tan arriesgado como parece. No cometa el error de criticar constructivamente o decirle a su compañero cómo moverse podría haber sido mejor.

Incluso las palabras más cuidadosamente seleccionadas pueden ser sacadas de contexto en momentos delicados. No le dé a su compañero la oportunidad de interpretar una declaración de una manera que usted no quiso decir. Si tienes que hablar de sexo, hazlo después de unos días.

5) Para los compañeros que tienen prisa: no vestir y salir

Vestirse y prepararse para irse inmediatamente después de tener relaciones sexuales puede hacer que su novia o novio se sienta como alguien que acaba de ser utilizado con un propósito. Si tiene prisa por llegar a algún lugar, sea cortés y explíquele a su pareja que le encantaría quedarse pero no tiene otra opción.

Haz que se sienta mejor quedándose atrás por un tiempo antes de salir. Mejor aún, cancele sus otras citas y pase tiempo con su pareja.

6) Encuentre algunas opciones de entretenimiento perezoso que puedan hacer juntos.

Ya sea viendo una película en una computadora portátil o saltando en Facebook y pasando el tiempo mirando las fuentes de cada uno, busque cosas que puedan hacer juntos.

De que hablar con una mujer

Los temas son casi irrelevantes. Es el resultado de la pregunta "¿Qué está pasando?". Tal vez no te pueda decir mejor, pero ... Escriba esto: lo más atractivo para una mujer es un hombre con confianza en sí mismo. LA CONFIANZA ESTÁ EN SABER QUÉ HACER Y UNA GRAN PARTE DE LA CONFIANZA ESTÁ EN SABER QUÉ HACER Y SABER QUÉ DECIR CUANDO USTED CONOCE A UNA MUJER. Porque con la leyenda apropiada, la magia para conquistar a una mujer es saber hablar con ella. (Pero le aseguro que cada vez que vaya a pedir una advertencia, no se preocupe). Una forma muy básica y sencilla que te contaré a continuación. Pero primero, comencemos desde esta base: Para ganar a una mujer, lo más importante es cómo hacerlo. No es cierto que "la billetera mata galante". Pero es la CONFIANZA en sí misma lo que a menudo hace que los hombres con una billetera grande ganen mujeres. Leí esa frase otra vez. Lo más atractivo para una mujer es un hombre con confianza en sí mismo. Por supuesto, solo tienes que SABER QUÉ HABLAR con una mujer

Pero hay una razón por la cual la confianza es más atractiva para una mujer. Y hay otras características como el humor o la inteligencia ... Y prepárate porque aquí es donde la cosa se pone medio vudú. Les gusta un hombre con confianza en sí mismos por la forma en que se sienten en su presencia.

Recupera fuerzas después de entrenar.

Durante el ejercicio, los músculos consumen la glucosa almacenada, llamada glucógeno, y los niveles se agotan.

Los deportes de resistencia, como correr, consumen más glucógeno que las actividades de resistencia, como el levantamiento de pesas. Otro efecto del ejercicio es que los músculos desarrollan pequeños desgarros.

Obtener el equilibrio nutricional correcto después del ejercicio restaura los niveles de energía y reduce la fatiga, ayudando al cuerpo a reparar los músculos y desarrollar la fuerza para futuros entrenamientos.

Las proteínas, los carbohidratos y las grasas saludables son esenciales para la recuperación del cuerpo.

Proteína

El ejercicio apoya el crecimiento muscular, pero el cuerpo solo puede desarrollar los músculos existentes si se recuperan después de cada entrenamiento.

El consumo de proteínas después del ejercicio ayuda a los músculos a sanar y evita la pérdida de masa magra. La masa magra contribuye a la apariencia muscular y tonificada.

Carbohidratos

Los carbohidratos son macronutrientes que ayudan al cuerpo a recargarse y restaurar su suministro de combustible.

Cualquier persona que haga ejercicio más de siete veces a la semana debe consumir muchos carbohidratos, ya que rápidamente reponen los niveles de glucógeno.

Receta de pollo delicioso .

Retire los menudos de pollo. Enjuague el pollo por dentro y por fuera. Retire cualquier exceso de grasa y las sobras de las plumas de los pines y seque el exterior. Liberalmente sal y pimienta el interior del pollo. Rellena la cavidad con el manojo de tomillo, ambas mitades de limón y todo el ajo. Cepille el exterior del pollo con la mantequilla y espolvoree nuevamente con sal y pimienta. Ata las piernas con una cuerda de cocina y mete las puntas de las alas debajo del cuerpo del pollo. Coloque las cebollas, las zanahorias y el hinojo en un pan tostado. Mezcle con sal, pimienta, 20 ramitas de tomillo y aceite de oliva. Extiéndelo alrededor de la parte inferior de la fuente y coloca el pollo en la parte superior.
Asar el pollo durante 1 1/2 horas, o hasta que los jugos salgan claros al cortar entre una pierna y un muslo. Retire el pollo y las verduras a la plancha y cubra con papel de aluminio durante unos 20 minutos. Cortar el pollo en una fuente y servirlo con las verduras.